VCS 400

Kennismaking met VCS 400

Het meest in het oog springende element van VCS 400 is de combinatie van twee sporenelementen in een stevige dosering: 15 mg zink (als citraat), goed voor 150% van de referentie-inname (NRV), en 40 µg chroom (als picolinaat), precies 100% NRV. Beide mineralen zitten in één capsule per dag. Rond dat duo staan nog vijf werkzame bestanddelen: 100 mg guaranaextract (Paullinia cupana), 100 mg L-arginine HCl, 100 mg appelazijnextract, 50 mg L-glutamine en 50 mg L-leucine.

VCS 400 (in de productdata ook vermeld als VC-S 400) is een voedingssupplement in capsulevorm voor volwassenen die dagelijks op een natuurlijke manier iets extra's willen meegeven aan hun routine. Het is nadrukkelijk geen geneesmiddel. Het vervangt geen gevarieerde, evenwichtige voeding, geen gezonde leefstijl en geen voorgeschreven behandeling. De verkoper presenteert het als 100% natuurlijk, zonder andere toevoegingen dan het vulmiddel en het anti-klontermiddel dat op het etiket staat. Het capsulehulsel is van plantaardige HPMC, dus ook geschikt als je gelatine liever vermijdt.

Praktisch tip voor wie op lange termijn aan zijn gezondheid denkt: neem de tijd om het etiket te lezen, zoals je dat in een winkel bij het schap zou doen. Kijk dan niet alleen naar de naam op de verpakking, maar naar de regel per bestanddeel. Hier staat bij elke stof de exacte hoeveelheid en bij zink en chroom ook het percentage NRV. Zo weet je precies wat je binnenkrijgt, en kun je het vergelijken met wat je al via andere supplementen of voeding binnenkrijgt.

Wie aminozuren, guarana en appelazijnextract naast elkaar ziet staan, moet één ding goed weten: voor deze vier bestanddelen en voor L-leucine bestaat geen erkende gezondheidsclaim. Ze staan in de formule vanwege hun samenstelling en hun traditionele gebruik. De erkende EU-claims gelden alleen voor zink en chroom.

Wat zit er in VCS 400

Ingrediënt	Dosering	Rol
Guaranaextract (Paullinia cupana)	100 mg per dagdosis van 1 capsule	Zaadextract van een Amazoneplant die traditioneel wordt gebruikt vanwege de van nature aanwezige cafeïne; geen erkende gezondheidsclaim
L-arginine HCl	100 mg per dagdosis van 1 capsule	Voorwaardelijk essentieel aminozuur, voorloper van stikstofmonoxide in het lichaam; geen erkende gezondheidsclaim
Appelazijnextract	100 mg per dagdosis van 1 capsule	Geconcentreerd extract van appelazijn, een traditioneel keukeningrediënt dat vaak met maaltijdroutines wordt verbonden; geen erkende gezondheidsclaim
L-glutamine	50 mg per dagdosis van 1 capsule	Het meest voorkomende vrije aminozuur in het lichaam, van nature aanwezig in spierweefsel; geen erkende gezondheidsclaim
L-leucine	50 mg per dagdosis van 1 capsule	Essentieel aminozuur met vertakte keten (BCAA) dat uit voeding komt en een bouwsteen van eiwitten is; geen erkende gezondheidsclaim
Zink (als citraat)	15 mg per dagdosis van 1 capsule (150% NRV)	Sporenmineraal dat bijdraagt aan een normaal koolhydraat-, macronutriënten- en vetzuurmetabolisme, een normale eiwitsynthese, een normale vruchtbaarheid en voortplanting, een normaal testosterongehalte in het bloed, een normale cognitieve functie, een normale werking van het immuunsysteem en de bescherming van cellen tegen oxidatieve stress (EU-erkende claims)
Chroom (als picolinaat)	40 µg per dagdosis van 1 capsule (100% NRV)	Sporenelement dat bijdraagt aan een normaal macronutriëntenmetabolisme en aan het behoud van een normale bloedglucosespiegel (EU-erkende claims)

De grootste voordelen

Het voordeel dat het meest verschil maakt in het dagelijks gebruik is de flexibiliteit van de capsule. Heb je moeite met het doorslikken van capsules, dan kun je de capsule openen en de inhoud door water mengen. Je hoeft het supplement dus niet op te geven omdat de vorm niet bij je past. Het hulsel is bovendien van plantaardige HPMC, wat het geschikt maakt voor mensen die gelatine willen vermijden. Een eerlijk advies: roer de inhoud goed door en drink het glas meteen leeg, zodat er niets op de bodem achterblijft.

Vervolgens de twee mineralen met erkende claims. Chroom draagt bij aan het behoud van een normale bloedglucosespiegel en aan een normaal macronutriëntenmetabolisme. Zink draagt bij aan een normaal koolhydraatmetabolisme, een normaal metabolisme van macronutriënten en vetzuren en een normaal zuur-base-metabolisme. Ook de eiwitsynthese, de DNA-synthese en het proces van celdeling hebben zink nodig, net als het normale metabolisme van vitamine A.

Zink heeft daarnaast een rol bij een normale vruchtbaarheid en voortplanting en bij het behoud van een normaal testosterongehalte in het bloed. Verder draagt het bij aan een normale cognitieve functie, een normale werking van het immuunsysteem en de bescherming van cellen tegen oxidatieve stress. Het helpt ook bij het behoud van een normale huid, normaal haar en normale nagels, van normale botten en van een normaal gezichtsvermogen.

Wat de dosering betreft: met 150% NRV zink en 100% NRV chroom in één capsule dek je de volledige dagelijkse referentie-inname van beide sporenelementen. De gekozen vormen, zinkcitraat en chroompicolinaat, staan bekend als goed opneembaar. De overige drie aminozuren (L-arginine, L-glutamine en L-leucine) en de twee plantaardige extracten (guarana en appelazijn) vullen de formule aan. Ze worden gepresenteerd vanwege hun samenstelling en gebruikstraditie, zonder gezondheidsclaims. Guarana levert een matige hoeveelheid van nature aanwezige cafeïne.

Tot slot het gemak: slechts één capsule per dag, rond een maaltijd. Volgens de verkoper heeft het product geen bekend effect op de anticonceptiepil of op de bloeddruk, en geen invloed op het vermogen om te rijden of machines te bedienen. Het etiket is transparant: elk werkzaam bestanddeel staat er met zijn exacte hoeveelheid op.

Mogelijke bijwerkingen

Bij de aanbevolen dosering wordt VCS 400 over het algemeen goed verdragen. Volgens de verkoper komt droge mond zelden voor, bij hooguit 1 gebruiker op de 1.000. Sommige mensen merken een lichte maagdarmklacht, vooral als ze de capsule op een lege maag nemen. Meestal wordt dat minder wanneer je het supplement bij een maaltijd en met voldoende water inneemt.

Let op de cafeïne die guarana bevat. Ben je gevoelig voor cafeïne, dan kun je de capsule beter bij de lunch nemen dan bij het avondeten. Een veelgemaakte fout is om het product pas laat op de dag in te nemen en dan te verbazen over een onrustige avond.

Zie je iets ongewoons optreden, stop dan met het gebruik en vraag medisch advies. Overschrijd nooit de aanbevolen dagelijkse dosis.

Wanneer extra oplettend zijn

VCS 400 is niet bedoeld voor personen onder de 18 jaar. Ook zwangere vrouwen en vrouwen die borstvoeding geven wordt het product niet aangeraden. Heb je een allergie voor een van de bestanddelen van de formule, dan is dit supplement niet geschikt voor jou.

Neem je medicijnen of ben je onder medische behandeling, neem het supplement dan alleen na advies van een zorgverlener. Heb je een bestaande medische aandoening, raadpleeg dan eerst je arts. Zo voorkom je dat je iets combineert wat niet bij je situatie past.

Houd je aan de aanbevolen dagelijkse dosis en bewaar de verpakking buiten het bereik van kinderen. Onthoud ten slotte dat een voedingssupplement geen geneesmiddel is en geen vervanging vormt voor gevarieerde, evenwichtige voeding en een gezonde leefstijl.

Veelgestelde vragen